6 consejos para lidiar con el trastorno bipolar durante las Navidades – PARTE 1

6 consejos para lidiar con el trastorno bipolar durante las Navidades – PARTE 1

La Navidad pueden ser una época complicada para los enfermos de depresión o bipolaridad. El estrés de las fiestas, las reuniones sociales y los regalos, así como los compromisos familiares y el excesivo tiempo libre puede afectarles negativamente. Ya estén en fase de manía o depresión, las Navidades y el estrés que estas traen suponen un importante desafío para los enfermos bipolares. El tratamiento de la bipolaridad suele incluir medicamentos que ayudan a elevar el ánimo en caso de fase de depresión y a mantenerlo estable en caso de manía. Además de esto, las visitas al psicoterapeuta ayudan a mantener los pensamientos contenidos, evitando que las ideas depresivas o maníacas se instalen en su cerebro. Por eso, es fundamental que estos días excepcionales en los que la gente está ocupada, hay tantos recados que hacer, gente a la que ver y reuniones familiares a las que asistir, la persona bipolar mantenga este tratamiento. Además de esto, he aquí unos consejos para lidiar con el trastorno bipolar durante las navidades: 1. Intenta no aislarte Aislarse es una reacción natural ante el estrés de estas fiestas. Durante las navidades todo el mundo está ocupado, las calles se llenan de gente y surgen numerosos compromisos. Fiestas familiares, reuniones sociales, cenas de trabajo; el estrés y la ansiedad de tener que cumplir con todas estas obligaciones puede hacer que queramos aislarnos de todo. Y luego está el otro extremo: personas bipolares sin familia, o que la tienen lejos y que han de pasar las fiestas completamente solos, pueden tender a aislarse. Por eso, el consejo es buscar socializar en la medida de la posible,...
Bipolaridad: La FDA aprueba una pastilla que controla si tomas la medicación

Bipolaridad: La FDA aprueba una pastilla que controla si tomas la medicación

La institución norteamericana encargada de la administración de alimentos y medicamentos, la FDA, acaba de aprobar una pastilla electrónica que controla la medicación de los bipolares. Ability MyCite es una pastilla que incorpora un sensor que detecta si los enfermos de depresión, esquizofrenia o bipolaridad toman sus pastillas. El paciente se coloca un parche sobre el abdomen que recibe la señal de la pastilla en el momento en que esta se ingiere, reenviando la información a una aplicación de SmartPhone. De esta forma, los médicos y los familiares pueden saber en todo momento si el tratamiento de la bipolaridad se está siguiendo correctamente. La primera solicitud de aprobación de este medicamento para tratar el trastorno bipolar fue enviada en 2015. La FDA contestó enviando una serie de preguntas sobre los efectos secundarios y otros riesgos que podían ir asociados a su ingesta. No ha sido hasta 2017 cuando por fin se ha dado luz verde al producto. Aún así se advierte que este medicamento va contraindicado para pacientes ancianos con diagnostico de psicosis relacionada con la demencia. Tampoco se puede utilizar con niños y adolescentes bipolares, ni combinarlo con antidepresivos. Los efectos secundarios van desde las nauseas, la ansiedad y el insomnio hasta la irritación de la piel que puede provocar el parche. El control de la medicación es uno de los aspectos más complicados del tratamiento del trastorno bipolar. Existen muchos tipos diferentes de medicación, como por ejemplo el litio, y la mayoría son muy potentes. Los medicamentos contra la bipolaridad suelen traer efectos secundarios no deseados: mareos, vómitos, insomnio, lo cual en muchos casos hace que el...
7 frases sobre la bipolaridad que seguro que te inspirarán.

7 frases sobre la bipolaridad que seguro que te inspirarán.

“A pesar de que suelo estar en la más profunda miseria, en mi interior sigue habiendo música y armonía”. Vincent Van Gogh “La gente espera que niegue mi trastorno bipolar, mis experiencias con él y sus efectos para hacerles sentir mejor.” Natasha Tracy “La bipolaridad es una gran maestra. Es un reto que te prepara para enfrentarte a casi cualquier cosa en tu vida”. Carrie Fisher “El trastorno bipolar es una explicación, no una excusa”. Anónimo Un viaje: el Perú. Un objetivo: mi padre. Un día: El día de la victoria. -Guillermo Carandini- “Preocuparse no vacía de problemas el mañana, vacía de fuerzas el hoy”. Anónimo “La vida es como un piano. Las teclas blancas representan la felicidad y las negras la tristeza. Y mientras recorras el camino nunca olvides que las negras también crean música.” Anónimo Share this:Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to email this to a friend (Opens in new window)Click to share on Tumblr (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Click to share on LinkedIn (Opens in new window)Click to share on Pinterest (Opens in new...
Como superar la bipolaridad: 4 cosas que no sabías del Litio.

Como superar la bipolaridad: 4 cosas que no sabías del Litio.

El trastorno bipolar es una enfermedad crónica, lo cuál significa que no tiene cura. Pero a través de una acción combinada de asistencia psicológica y medicación se puede llegar a atenuar sus efectos y vivir una vida normal. La medicación es una de las principales vías y hoy hablaremos brevemente de una de las principales armas: el litio. 5 Características del tratamiento contra la bipolaridad: El litio. 1) El litio o sal de litio es un compuesto químico que sirve como estabilizador del ánimo. El litio se distribuye por el sistema nervioso y contribuye a sintentizar serotonina, lo cual sirve para atenuar los síntomas tanto de la depresión como la manía. 2) El litio como estabilizador de ánimo se suele recetar a bipolares para hacer que sus cambios sean menos extremos. A veces se complementa con medicamentos antidepresivos para lograr el doble efecto. Pero, por desgracia, el tratamiento no está exento de riesgos. “No conseguía explicarle a mi familia lo que me estaba sucediendo. Con El día de la victoria lo he conseguido. Muchas gracias.” 3) Y es que el litio, en función de la cantidad, puede llegar a ser tóxico y tener efectos secundarios graves. El consumo de litio puede afectar las funciones de glandulas y organos dependiendo de la persona, así como otros efectos indeseados como el mareo, la sed o el acné. Durante el tratamiento con litio se llevan a cabo análisis de sangre para determinar que no existe riesgo de padecer otras enfermedades derivadas. 4) La medicación contra la bipolaridad es como un traje a medida. Solo mediante el trabajo entre médico y paciente se puede llegar a la dósis...
Como saber si soy bipolar – Test online 100% exacto.

Como saber si soy bipolar – Test online 100% exacto.

Diagnosticar la bipolaridad es un proceso largo y complicado que solo puede hacer un psicólogo o profesional de la salud mental. Si usted sospecha que padece el trastorno bipolar, le recomiendo que acuda a su médico de cabecera para que le ponga inmediatamente en tratamiento. Pero muchas personas entran en internet porque quieren conocer los síntomas de la bipolaridad. Y es que somos nosotros mismos los que hemos de dar el primer paso con esta enfermedad, por ello hay que responder a la pregunta ¿Como saber si soy bipolar? Aquí tienen un estupendo test para contestar a esa pregunta. Recuerde que la única manera de que este test bipolar sea efectivo es que sus respuestas sean totalmente sinceras. Pregunta nº1 ¿Ha sufrido algún episodio de depresión clínica diagnosticada de al menos dos semanas que le impidiera trabajar con normalidad? Pregunta nº2 ¿Alguna vez ha sentido períodos de “subida de ánimo” entre sus ciclos depresivos? Pregunta nº3 ¿Durante las fases de subida se siente más enérgico y feliz que en sus días “normales”? Si ha respondido No a alguna de estas tres pregunta, usted seguramente no es bipolar. Si ha respondido sí a las tres, puede comenzar el test para saber si es bipolar. Las preguntas son sobre sus estados de ánimo alto y ha de responder con un SÍ o un NO. Durante mis períodos de ánimo alto: -Me siento confiado y capaz. -Veo todas las cosas de una forma nueva y excitante. -Me siento creativo, lleno de ideas y planes. -Me vuelco totalmente en nuevos proyectos. -Me siento plenamente convencido de que triunfaré en todo lo que me...